酱油鸡的做法家常做法_酱油鸡的做法全球观焦点-华南木材网

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酱油鸡的做法家常做法_酱油鸡的做法全球观焦点

来源:互联网发表时间:2023-04-11 17:59:54

1、　　导语：很多的人都说不知道怎么做酱油鸡，想学习它的做法的朋友可以看下下面小编为大家分享的文章哦。

2、　　一、制作方法

(资料图片)

3、　　整鸡洗好，切了鸡头待用。

4、　　将适量沙姜、生姜、葱白和三块香菇切碎成蓉，加入少量盐，与香菜混合后填入鸡肚中。

5、　　往鸡表面抹上一层盐局鸡粉，放十分钟入味。

6、　　往煮锅中加入半瓶酱油，加一碗半水，加少量花生油和香油。

7、　　整鸡放入煮锅中煮，期间翻动多次，使鸡煮熟，受热均匀，大约二十五分钟后，熄火既可。

8、　　二、烹饪技巧

9、　　鸡不要切块来煮，要整鸡放进去煮，煮好再切块，这样煮出来的鸡才不老不柴的;

10、　　煮鸡的时间不用太长，一般中火十五分钟左右就足够了;

11、　　老抽的用量不用太大，加入一点，用来上酱色的;

12、　　糖的量按自家喜欢的口味来调制，喜欢甜的多放点，不喜欢的就少放一点，这道菜总体是咸甜品味的.。

13、　　三、小贴士

14、　　生抽、糖、盐是一点点加进去的，加适量的水一起煮，开始煮的时候味道可以淡一点，煮的过程中水份会挥发，颜色和味道会渐渐地浓起来。

15、　　鸡烫熟离火，把鸡放在酱汁里浸泡放凉(浸的同时也在焖熟鸡，不用担心不熟)。可以做整鸡，也可以做半只，或者只取鸡翅部分来做。时间要适当地缩短。实在偷懒或没把握，可以买一瓶豉油鸡汁来做这道菜。

16、　　四、营养价值

17、　　鸡腿：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。一般人都可食用，老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用。

本文[高级伪原创标题]到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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